2023年10月

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依存症の「衝動」について

勝てないです。まさにそこが「病気」とされる所以です。
来てしまうともう、いてもたってもいられない。

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転地療養でなぜ本来の自分が取り戻せるのか

うつや摂食障害の原因として、ひとつには生まれ持った神経の繊細さなどの「素質」もありますが、加えて、後天的に培ってしまった「ものごとの捉え方」と「感情の扱い方」にあります。

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依存症は精神疾患なのか

人間関係、愛情問題、喪失体験、思わぬアクシデント、病気、痛恨のミス・・
人生をしていたら、だれでもいろいろな心痛の経験をします。
だけど精神疾患の辛さは別格です。

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摂食障害の治し方

ことばでいうのは簡単です。
不安や寂しさ、寄る辺なさを自分の中から追い出して、いつでも落ち着いて、くつろいだり楽しんだり、何かに集中したり、充実していられるようになればいいんです。
実はそれだけなんです。
けれどもこんなこと、まず無理ですよね。

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摂食障害(過食嘔吐)の方へ②

「過食嘔吐は治ります」と前回書きました。
過食嘔吐から解放されて自由になることが「ほんとうのあなた」の強い思いなのだから、それが実現できないはずがないじゃないと。
さて「ほんとうのあなた」のいるところってどこでしょう。

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摂食障害(過食嘔吐)の方へ

過食嘔吐は治るのか。
治ります。
治らないわけがないじゃありませんか。

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